이달의 식단
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오늘의 식단
2026년 10월 16일
2026년 10월 16일
중식
혼합잡곡밥
북어채국
곤이해물섞어찜
우엉채조림
열무된장무침
국산배추김치
북어채국
곤이해물섞어찜
우엉채조림
열무된장무침
국산배추김치
석식
2026.10
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
혼합잡곡밥
콩나물얼큰국 돈육고추장불고기 궁채양파장아찌 얼갈이나물 국산배추김치 |
2
삼색나물비빕밥
&소고기볶음고추장 소고기두부탕국 국산배추김치 요구르트 정통밤만쥬 |
3
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4
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6
혼합잡곡밥
모듬어묵무국 김치두루치기 연근채조림 오이양파무침 국산깍두기 |
7
혼합잡곡밥
두부김칫국 코다리무조림 새송이버섯조림 치커리오리엔탈무침 국산배추김치 |
8
혼합잡곡밥
시락국 찜닭 양배추부추나물 꼬시래기초무침 국산배추김치 |
9
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10
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11
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12
혼합잡곡밥
무청시래기국 돈육깻잎두루치기 궁채장아찌 고추오이쌈장무침 국산배추김치 |
13
팥찰밥
소고기미역국 적어찜&양념장 한식잡채 콩나물무침 국산배추김치 |
14
혼합잡곡밥
미소된장국 소고기숙주불고기 오복채무침 시금치버섯나물 국산배추김치 |
15
혼합잡곡밥
호박고추장찌게 메란돈장조림 케요네즈샐러드 부추겉절이 국산배추김치 |
16
혼합잡곡밥
북어채국 곤이해물섞어찜 우엉채조림 열무된장무침 국산배추김치 |
17
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18
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19
혼합잡곡밥
순두부찌게 오삼불고기 도토리묵&양념장 다시마채젓장무침 국산배추김치 |
20
쌀밥
카레라이스 콩나물국 단무지양파무침 국산배추김치 후식 |
21
혼합잡곡밥
김치어묵국 돈육짜장불고기 건파래볶음 수제양파장아찌 국산배추김치 |
22
혼합잡곡밥
들깨미역국 가자미찜&양념장 옥수수감자샐러드 새콤무생채 국산배추김치 |
23
혼합잡곡밥
소고기국밥 굴림만두구이&양념장 모듬야채겉절이 국산배추김치 식 혜 |
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26
혼합잡곡밥
청국장찌게 닭살야채볶음 조미김 양배추부추무침 국산배추김치 |
27
콩나물밥&양념장
계란파국 땡초부추전 오이양파무침 떠먹는요구르트 국산배추김치 |
28
혼합잡곡밥
고기듬뿍김치찌게 계란무장조림 단배추나물 미역초무침 국산배추김치 |
29
혼합잡곡밥
유부된장국 고등어구이&양념장 미역줄기볶음 콩나물무침 국산배추김치 |
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