이달의 식단

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오늘의 식단
2024년 07월 17일
중식
혼합잡곡밥
얼큰콩나물국
돈육야채볶음
연근조림
상추겉절이
배추김치
석식

2024.07

2024.07
 
1
혼합잡곡밥
열무된장국
제육볶음
청포묵김가루무침
부추양파생채
배추김치
2
혼합잡곡밥
호박고추장찌개
삼치데리야끼구이
양배추나물
다시마채젓장무침
배추김치
3
혼합잡곡밥
근대된장국
돈육메란조림
알어묵볶음
열무겉절이
배추김치
4
팥찰밥
쇠고기미역국
적어찜
배추나물
수제무장아찌
배추김치
5
혼합잡곡밥
도토리묵채국
생선까스&소스
고구마순나물
참나물겉절이
배추김치
6
7
8
혼합잡곡밥
청국장찌개
코다리조림
숙주미나리나물
그린샐러드&깨소스
배추김치
9
혼합잡곡밥
얼갈이된장국
오징어야채볶음
미역줄기볶음
무생채
배추김치
10
비빔밥
두부탕국
쇠고기약고추장
양념고추지
배추김치
11
혼합잡곡밥
들깨무채국
김치닭조림
열무된장나물
오이양파무침
배추김치
12
혼합잡곡밥
순살감자탕
소세지야채볶음
명엽채볶음
생깻잎지
배추김치
13
14
15
혼합잡곡밥
닭개장
버섯냉채
양파고추된장무침
배추김치
식혜
16
혼합잡곡밥
들깨감자수제비국
가자미구이
얼갈이된장나물
부추겉절이
배추김치
17
혼합잡곡밥
얼큰콩나물국
돈육야채볶음
연근조림
상추겉절이
배추김치
18
야채카레라이스
미니모밀국수
만두강정
배추김치
19
혼합잡곡밥
두부된장국
달걀야채찜
오이소고기나물
꼬시래기초무침
배추김치
20
21
22
혼합잡곡밥
새알미역국
돈육김치볶음
온두부&양념장
청경채생채
배추김치
23
혼합잡곡밥
배추된장국
고등어무조림
알어묵조림
콩나물부추무침
배추김치
24
혼합잡곡밥
장어국
떡갈비&양념파채
버섯야채조림
배추김치
요구르트
25
혼합잡곡밥
닭다리백숙
도토리묵무침
수제양파장아찌
배추김치
수박화채
26
혼합잡곡밥
미소된장국
임연수간장구이
브로콜리숙회
오복채무침
배추김치
27
28
29
혼합잡곡밥
쇠고기배추국
참치두부조림
연근흑임자무침
숙주나물무침
배추김치
30
혼합잡곡밥
순두부짬뽕국
쇠고기가지볶음
마카로니샐러드
짜사이무침
배추김치
31
버섯무밥
부추양념장
땡초시락국
가자미양념찜
호박채나물
배추김치