이달의 식단
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오늘의 식단
2024년 10월 18일
2024년 10월 18일
중식
강낭콩밥
들깨버섯국
고등어무조림
시금치나물
꼬시래기무침
배추김치
들깨버섯국
고등어무조림
시금치나물
꼬시래기무침
배추김치
석식
2024.10
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
국군의 날
임시공휴일 |
2
비빔밥
해물탕국 모듬전 배추김치 요구르트 |
3
개천절
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4
혼합잡곡밥
감자고추장찌개 해물들깨찜 검은콩조림 오이토마토무침 배추김치 |
5
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6
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7
혼합잡곡밥
북어국 닭살김치볶음 청포묵무침 된장깻잎지 배추김치 |
8
혼합잡곡밥
청국장찌개 고등어구이 궁채들깨나물 얼갈이부추겉절이 배추김치 |
9
한글날
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10
혼합잡곡밥
배추된장국 돈육양파볶음 순대볶음 치커리생채 배추김치 |
11
팥찰밥
쇠고기미역국 적어찜 배추나물 무말랭이무침 배추김치 |
12
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13
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14
혼합잡곡밥
추어탕 마늘쫑어묵볶음 우엉떡조림 고추양파된장무침 배추김치 |
15
혼합잡곡밥
꽃게된장국 쇠고기가지볶음 감자범벅 생깻잎지 배추김치 |
16
혼합잡곡밥
콩나물해장국 가자미양념찜 버섯조림 호박나물 배추김치 |
17
혼합잡곡밥
모듬어묵국 돈육메알고추장조림 오이도라지무침 조미김 배추김치 |
18
강낭콩밥
들깨버섯국 고등어무조림 시금치나물 꼬시래기무침 배추김치 |
19
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20
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21
혼합잡곡밥
낙지연포탕 코다리조림 콩나물잔파나물 땅콩조림 배추김치 |
22
혼합잡곡밥
쇠고기버섯국 떡갈비조림 취나물무침 푸실리샐러드 배추김치 |
23
혼합잡곡밥
조랭이떡미역국 갈치구이 비름고추장나물 오복채무침 배추김치 |
24
카레라이스
달걀국 왕만두/초간장 청경채생채 배추김치 |
25
건곤드레밥
잔파양념장 땡초시락국 삼치김치찜 무생채 배추김치 |
26
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27
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28
쇠고기국밥
건새우두부조림 브로콜리들깨무침 양배추부추겉절이 배추김치 |
29
혼합잡곡밥
순두부달걀국 코다리무조림 미역줄기볶음 오이생채 배추김치 |
30
혼합잡곡밥
참치김치국 오삼불고기 도토리묵&양념장 얼갈이겉절이 갓김치 |
31
혼합잡곡밥
해물누룽지탕 훈제오리부추볶음 연근조림 무미나리생채 배추김치 |