이달의 식단

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오늘의 식단
2026년 01월 31일
중식
석식

2026.01

2026.01
       
1
2
쌀밥
새해떡국(냉면기)
강낭콩조림
동초겉절이
약과&식혜
국산배추김치
3
4
5
혼합잡곡밥
된장찌게
오삼불고기
오복채무침
유채나물
국산배추김치
6
혼합잡곡밥
굴림만두국
닭김치볶음
얼갈이나물
건파래부추무침
갓김치
7
혼합잡곡밥
두부김칫국
계란장조림
꽃맛살과일샐러드
봄동겉절이
국산배추김치
8
혼합잡곡밥
들깨시락국
소고기숙주불고기
짜사이무침
참나물무침
국산배추김치
9
혼합잡곡밥
순두부찌게
가자미구이
숙주나물
미역초무침
국산배추김치
10
11
12
혼합잡곡밥
건새우아욱국
제육불고기
톳두부무침
수제무장아찌
국산배추김치
13
혼합잡곡밥
소고기무국
돈육메란조림
알배추나물
양념고추지
국산배추김치
14
혼합잡곡밥
장어탕
충무식오징어무침'
다시마채무침
귤(후식)
국산배추김치
15
혼합잡곡밥
호박고추장찌게
간장불고기
미니새송이들깨볶음
오이스틱&쌈장
국산배추김치
16
생일팥찰밥
소고기미역국
적어찜
한식잡채
콩나물무침
국산배추김치
17
18
19
혼합잡곡밥
해물된장국
소고기불고기
모듬영양콩조림
꼬시래기초무침
국산배추김치
20
혼합잡곡밥
어묵무국
돈육김치두루치기
김구이
청경채나물
국산깍두기
21
혼합잡곡밥
북어채국
안동찜닭
호박채나물
부추겉절이
국산배추김치
22
혼합잡곡밥
차돌강된장찌게
생선까스&타르소스
사과치커리무침
열무된장무침
국산배추김치
23
쌀밥
콩나물국
고기카레라이스
우엉채조림
단무지새콤무침
국산배추김치
24
25
26
혼합잡곡밥
얼갈이된장국
제육갈비양념찜
연근채조림
양배추부추무침
국산배추김치
27
혼합잡곡밥
대구알탕
너비아니조림
양념깻잎지
숙주나물
국산배추김치
28
혼합잡곡밥
고추장찌게
짜장불고기
궁채장아찌
미나리무생채
국산배추김치
29
혼합잡곡밥
북어미역국
순살닭볶음탕
도토리묵&양념장
유채겉절이
국산배추김치
30
곤드레밥
&비빕양념장
계란파국
오이양파무침
국산배추김치
31