이달의 식단

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오늘의 식단
2024년 06월 23일
중식
석식

2024.06

2024.06
           
1
2
3
혼합잡곡밥
해물된장국
돈채마늘쫑복음
양파양념볶음
간장깻잎지
배추김치
4
팥찰밥
소고기미역국
적어찜
알배추나물
무장아찌무침
배추김치
5
혼합잡곡밥
도토리묵국
오삼불고기
고구마순나물
양파부추겉절이
배추김치
6
현충일
7
혼합잡곡밥
콩나물국
닭감자조림
까만콩조림
열무겉절이
배추김치
8
9
10
혼합잡곡밥
소고기맑은무국
코다리조림
숙주맛살나물
된장고추지
배추김치
11
혼합잡곡밥
시락국
제육볶음
비트무생채
상추쌈/쌈장
배추김치
12
카레라이스
오징어무국
과일샐러드
갓김치
13
혼합잡곡밥
청국장찌개
고등어양념찜
양배추부추나물
조미김
배추김치
14
혼합잡곡밥
육개장
마늘쫑명엽채볶음
감자양념조림
양념깻잎지
배추김치
15
16
17
혼합잡곡밥
들깨버섯국
돈육고추장볶음
우엉조림
오이생채
배추김치
18
혼합잡곡밥
추어탕
버섯조랭이떡조림
호박채나물
배추김치
망고주스
19
혼합잡곡밥
소고기감자국
꽁치배추조림
강낭콩조림
어묵김가루무침
배추김치
20
혼합잡곡밥
달걀만둣국
안동찜닭
근대나물
무생채
배추김치
21
혼합잡곡밥
동태탕
비엔나브로콜리볶음
비름나물
양파쌈장무침
배추김치
22
23
24
혼합잡곡밥
얼갈이된장국
소고기숙주볶음
시금치버섯나물
궁채장아찌
배추김치
25
혼합잡곡밥
찜국
가자미구이
땅콩조림
단배추겉절이
깍두기
26
순대국밥
부추겉절이
고추양파된장무침
깍두기
배추김치
요구르트
27
혼합잡곡밥
조갯살미역국
돈육김치볶음
콩나물잔파나물
콘샐러드
배추김치
28
혼합잡곡밥
소고기강된장찌개
멸치땅콩볶음
김가루잔파나물
열무물김치
배추김치
29
30